夏にピッタリ 簡単ねばねば蕎麦

朝早くから

ワシワシワシワシ…！！

とセミが元気です。

セミに負けないスタミナをワタシたちにも！！

なーんてときにオススメな、我が家の簡単ネバネバそば。

めちゃくちゃ簡単なのでバテ気味のときでも作れますよん。

■ 材料

・そば（乾麺）

・おろしとろろ（冷凍）

・オクラ（小口切りを冷凍）

・納豆（冷凍）

・めんつゆ　（市販のもの）

・おろしわさび　（チューブで十分）

・刻み海苔　（雰囲気だけなので特になくてもOK！）

■ 作り方

１．冷凍しておいた、おろしとろろ、オクラ、納豆を冷蔵庫で自然解凍しておく。

２．そばを茹でる。

３．器にめんつゆを入れておく（氷で希釈するとヒンヤリ度アップ）

うちは蕎麦用のつゆを買わないので
蕎麦のときはこのめんつゆに醤油を少し足して調整します。

４．盛り付ける

納豆ととろろを混ぜておくパターン

↓

分けて盛り付けるパターン

ぐわ～～～っとかき混ぜてお召し上がり下さい

わさびがツーン！としておいしいですよ。